Haberci41 - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Çarşamba, Ekim 4, 2023
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

    Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Türk asker yüzünü Çanakkale’de kaybetti! ‘Buruncu Joseph’ mucizeler yarattı

    Türk asker yüzünü Çanakkale’de kaybetti! ‘Buruncu Joseph’ mucizeler yarattı

    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

    Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Türk asker yüzünü Çanakkale’de kaybetti! ‘Buruncu Joseph’ mucizeler yarattı

    Türk asker yüzünü Çanakkale’de kaybetti! ‘Buruncu Joseph’ mucizeler yarattı

    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haberci41 - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Cilt Bakim

Besinlerin 3’te 1’i israf ediliyor…Yenilebilen sap ve yaprak gibi diğer kısımlar atılmamalı!

haber by haber
3 Ekim 2022
in Cilt Bakim, Diyet, Güzellik, Moda, Saç Bakım, Sağlık, Yaşam
0
Besinlerin 3’te 1’i israf ediliyor…Yenilebilen sap ve yaprak gibi diğer kısımlar atılmamalı!
0
SHARES
0
VIEWS

Dünyada 1.3 milyar insan kâfi ölçüde besine erişemiyor, 2 milyar yetişkin ve 40 milyondan fazla çocuk ise obezite sorunu ile karşı karşıya kalıyor. Dünya üzerinde üretilen besinlerin 3’te 1’inin bilinçsiz tüketim nedeniyle israf ediliyor. Uzmanlar, daha az hayvansal besin tüketilmesini, tahıl, kuru baklagiller, fındık, ceviz üzere yağlı tohumlar, zerzevat ve meyve üzere besinleri kapsayan sürdürülebilir beslenme modelinin benimsenmesini tavsiye ediyor. Ayrıyeten, besinlerin yenilebilen sap, yaprak üzere öteki kısımlarının da atılmayıp kıymetlendirilerek tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiliyor.

Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, sürdürülebilir beslenme ile ilgili değerlendirmelerde bulundu ve sağlıklı bir hayat için kıymetli tavsiyelerde bulundu.

1.3 milyar kişi kâfi ölçüde besine erişemiyor

Sağlığın korunması ve ömür kalitesinin arttırılması için bedenin ihtiyacı olan besinlerin kâfi ölçüde ve istikrarlı bir biçimde alınması gerektiğini belirten Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, “Dünya üzerinde beslenme alışkanlıkları son 50 yılda sanayinin gelişimiyle çarpıcı bir biçimde değişti. Bu değişim toplum sıhhati açısından risk oluşturuyor. Yakın vakitte yayınlanan bir raporda dünya üzerinde 1.3 milyar kişinin kâfi ölçüde besine erişemediği bildirilirken 2 milyar yetişkin ve 40 milyondan fazla çocuğun ise obezite sorunu ile karşı karşıya kaldığı belirtiliyor. Son vakitlerde dünya çapında pandemik boyutlara ulaşan obezite nedeniyle kalp hastalığı ve diyabet üzere kronik hastalıklarının görülme sıklığında da artış meydana geldi.” dedi.

Üretilen besinlerin 3’te 1’i israf ediliyor

Besinlerin işlenmesi, depolaması, taşınması ve dağıtımı üzere üretim süreçlerinde su ve toprak üzere doğal kaynakların kullanımının kelam konusu olduğunu söz eden Tuncer, “Tarım dünya üzerindeki toprak kullanımının yüzde 48’ini kapsıyor. Buna ek olarak pak su kullanımının yüzde 70’ini tarım uygulamaları oluşturuyor. Sanayileşme ve beslenme alışkanlıklarının değişimiyle üretim sistemlerinin doğal kaynakların bozulmasına sebebiyet verdiğini söyleyebiliriz. Buna ek olarak dünya üzerinde üretilen besinlerin üçte biri israf ediliyor yahut bilinçsizlik nedeniyle kayba uğruyor.” diye konuştu.

İşlenmiş besinler kronik hastalıkları artıracak

Mevcut bilgilerle dünya nüfusunun 2050 yılında 10 milyar olacağı ve global ısınma nedeniyle dünyanın sıcaklığının da 2 derece artacağının varsayım edildiğini vurgulayan Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, “Önlem alınmazsa günümüzdeki hayvansal kaynaklı ve işlenmiş besinlerin ağır olarak tüketildiği beslenme alışkanlıkları ile kronik hastalıklar, mevcut besin üretim sistemleri ile sera gazı, azot ve fosfor kirliliği artacaktır. Buna ek olarak bitki ve hayvan cinslerinin çeşitliliği ile su ve toprak kirliliği nedeniyle besin üretimi de azalacaktır. Bu nedenle nüfus artışı ile kâfi ve besleyici besin teminin sağlanması ve gelecekteki doğal kaynakların devamı için besinlerin üretim ve tüketiminde bir grup tedbirler alınmalıdır.” dedi.

Sürdürülebilir beslenme sağlıklı ömrü destekliyor

Sürdürülebilir beslenmenin insanlığın ve gelecekteki jenerasyonların sağlıklı bir yaşama sahip olmaları için besin garantisine katkıda bulunan, düşük çevresel tesire sahip diyetler olduğunu belirten Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, “Sürdürülebilir beslenme biyolojik çeşitliliğe ve ekosisteme ziyan vermeyecek formda beslenmeyi hedefliyor. Ayrıyeten kültürel beslenme alışkanlıklarına uygun bir halde ekonomik açıdan satın alınabilir besinlerin tüketimini de destekliyor.” diye konuştu.

Daha az hayvansal besin tüketimi öneriliyor

Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, sürdürülebilir beslenmede bilhassa besin üretim sistemleriyle çevresel kaynakların ağır kullanımına neden olan hayvansal kaynaklı besinlerin daha az tüketiminin önerildiğini söyledi ve kelamlarına şöyle devam etti:

“Üretim süreçlerinde çevresel manada daha az doğal kaynak kullanımını sağlayan sebzeler, meyveler, kuru baklagiller ve tahıllar sürdürülebilir beslenmenin temel besin kaynaklarıdır. Bunun yanı sıra sürdürülebilir beslenmede doğal kaynakların kullanım durumuna nazaran kümes hayvanları, balık, süt ve süt eserlerinin tüketimi de ölçülü ölçüde öneriliyor. Kelam konusu besinlerin tüketim tekliflerine nazaran düşük çevresel tesire sahip ve sağlıklı beslenme modelleri kapsamında akdeniz diyeti, nordik diyet, vejetaryen ve vegan diyetleri örnek verebiliriz. Buna ek olarak sürdürülebilir beslenme kapsamında geliştirilen çift piramit beslenme modeli ve gezegensel sıhhat diyeti de bulunuyor.”

Sağlıklı ve istikrarlı besine ulaşım mümkün olacak

Sürdürülebilir beslenme modellerinin benimsenmesiyle toplumların besin seçimlerini yaparken doğal kaynakların kullanımı konusunda daha etraf dostu olacaklarını söz eden Tuncer, “Ayrıca bu beslenme alışkanlıklarıyla gelecek kuşakların de sağlıklı ve istikrarlı besine ulaşımı mümkün olacaktır. Tıpkı vakitte besin seçimlerinin daha sağlıklı hale gelmesiyle kronik hastalıkların görülme riski azalacaktır. Bu bahiste gelişen toplum farkındalığıyla besin üretim süreçleri de daha çevreci hale getirilecektir. Bu durum var olan doğal kaynakların korunmasının yanı sıra mevcut kirliliğin telafi edilmesini de sağlayacaktır.” dedi.

Sağlık için ülkü beden yükü korunmalı

Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, bireylerin mevcut sıhhatlerini koruyabilmeleri için obezitenin önlenmesi ve ülkü beden tartısının korunması gerektiğini söyledi ve kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Buna ek olarak tüm besinler bedenin muhtaçlığı olduğu ölçüde ve istikrarlı bir halde alınmalı. Sürdürülebilir beslenmede tahıl, kuru baklagiller, fındık, ceviz üzere yağlı tohumlar, zerzevat ve meyve üzere bitkisel kaynaklı besinler daha çevreci olduğu için daha fazla tercih ediliyor. Süt ve süt eserleri, kümes hayvanları ve balık orta seviyede tüketilirken kırmızı et ve işlenmiş et eserleri ile hayvansal kaynaklı besinlerin tüketimi azaltılıyor. İnsan ve etraf sıhhati için en ülkü beslenme modelinin büsbütün bitkisel kaynakların tüketildiği vegan beslenme olduğu bildiriliyor.”

Yenilebilen sap, yaprak üzere öteki kısıtmlar atılmamalı…

Bu uygulamalara ek olarak besin israfının önüne geçilmesi için besinlerin tazeyken alınarak yanlışsız şartlarda saklanması gerektiğini belirten Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Öğretim Vazifelisi Funda Tuncer, “Besinlerin yenilebilen sap, yaprak üzere başka kısımlarının da atılmayıp kıymetlendirilerek tüketilmesi gerektiği belirtiliyor. Sürdürülebilir beslenmede bir bölgeye mahsus olan besinler tüketim çeşitliliği sağlıyor. Buna ek olarak mahallî besinlerin taşınması gerekmediğinden ulaşım sırasında meydana gelen sera gazı salınımının önüne geçmesi nedeniyle daha çevreci olduğunu söyleyebiliriz. Bu nedenle yaşanılan bölgede yetişen besinlerin yüklü olarak tüketimi tercih edilmeli.” dedi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Önceki yazı

Samsung’un yeni taşınabilir ekranı The Freestyle için Galaxy A32 ve batarya hediyeli ön satış kampanyası

Sonraki Gönderi

Aydın Gazeteciler Cemiyeti Başkan Çerçioğlu’nu Ziyaret Etti

Sonraki Gönderi
Aydın Gazeteciler Cemiyeti Başkan Çerçioğlu’nu Ziyaret Etti

Aydın Gazeteciler Cemiyeti Başkan Çerçioğlu’nu Ziyaret Etti

ÖNERİLEN

Metin Özülkü’nün Eda Özülkü anısı! ‘Yengeye kaset yapalım’

Metin Özülkü’nün Eda Özülkü anısı! ‘Yengeye kaset yapalım’

4 Ekim 2023
Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

4 Ekim 2023

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • HUAWEI’den Sevgililer Günü’ne özel fırsatlar

    HUAWEI’den Sevgililer Günü’ne özel fırsatlar

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Ekonominin Eğlenceli Tarafına Yatırım Giderek Artıyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Boehringer Ingelheim Dubai GulfIP Hayvan Sağlığı Bölümü Direktörü Gürkan Ulusoy Oldu

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • İyi ki varsın Anne Şehir

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Kızılay Sistem Yapı 44. İstanbul Yapı Fuarında Ürünlerini Sergileyecek

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

HABERLER

Türkiye ve dünyadan son dakika haberleri, en son haberler, gazete manşetleri sizlerle

ARA

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Kategoriler

  • Cilt Bakim
  • Diyet
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Moda
  • Saç Bakım
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

TOP 3 HABER

Metin Özülkü’nün Eda Özülkü anısı! ‘Yengeye kaset yapalım’

Metin Özülkü’nün Eda Özülkü anısı! ‘Yengeye kaset yapalım’

4 Ekim 2023
Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nın da katıldığı Uluslararası Uzay Kongresinin açılışı Bakü’de gerçekleşti

4 Ekim 2023
‘Dilek Taşı’ yeni bölümü ile ekrana geliyor! Figen, Kenan’la evlenmeyi neden kabul etti?

‘Dilek Taşı’ yeni bölümü ile ekrana geliyor! Figen, Kenan’la evlenmeyi neden kabul etti?

4 Ekim 2023
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam

© 2022 Haberci41

Link Satış Ankara escort Anadolu Yakası Escort ümraniye escort Kartal Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Ataşehir escort ümraniye escort Bostancı Escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Kadıköy escort Bostancı escort Anadolu yakası escort gaziantep escort gaziantep escort hurilerim.com ttmedya.com.tr Escort escort girisbahis.com bahisu.com Ankara escort Ankara escort Sincan escort Ankara rus escort Ankara escort Ankara escort Etlik escort Eryaman escort Çankaya escort Ankara escort escort ParaBol.Net travestileri Escort travestileri Escort Escort istanbul escort etlikkadin.com keciorenkadin.com kizilaykadin.com cankayakadin.com eryamankadin.com sincankadin.com etimesgutkadin.com güvenilir casino siteleri Çankaya escort Kızılay escort Keçiören escort Etlik escort Otele gelen escort Rus escort Eryaman escort Sincan escort Şirinevler Kadın Şişli Kadın Avcılar Kadın Halkalı Kadın Beylikdüzü Kadin Bahçeşehir Kadın Ataköy Kadın Beşiktaş Kadın Mecidiyeköy Kadın Bakırköy Kadın Etiler Kadın Esenyurt Kadın Taksim Kadın Bostancı escort Kadıköy escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Kartal escort Pendik escort ümraniye escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Pendik escort Ataşehir escort Maltepe escort Pendik escort Beylikdüzü Escort Bayan Maltepe kadın Kartal kadın Ataşehir kadın Kadıköy kadın Bostancı kadın Anadolu Yakası kadın Kurtköy kadin Ümraniye kadin Pendik kadin Bahçeşehir Escort Side kadın Antalya kadın Manavgat kadın Sakarya Kadın Alanya kadın

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık

© 2022 Haberci41

Ankara escortAnkara escort
bahçeşehir escort- şirinevler escort-